Férias escolares: mais do que lazer, oportunidade de autoconhecimento, saúde mental e fortalecimento de vínculos

A pausa do mês de julho não representa só descanso e lazer para as famílias: é um momento para ampliar os laços entre pais e filhos e valorizar os potenciais das crianças

As férias de julho chegaram e com elas a possibilidade de vivenciar novas experiências que envolvam toda a família, especialmente as crianças. Assim, pais, filhos e irmãos têm a oportunidade de fortalecer os vínculos, pois passam a conviver por mais tempo, o que favorece o autoconhecimento das crianças, incentiva e desperta habilidades e reforça a autonomia.

E tudo isso pode ocorrer quando pais e responsáveis envolvem ao máximo as crianças nas atividades de lazer e cotidianas das férias, especialmente as famílias que vão viajar. Por exemplo, é prazeroso e produtivo conversar sobre o planejamento das atividades que serão desenvolvidas. “Um excelente começo para despertar o senso de pertencimento e de autoconhecimento das crianças”, recomenda a coordenadora de Educação Infantil e dos Anos Iniciais do Ensino Fundamental do Colégio Bom Jesus, Isabel Cristina Marconcin. Entre as atividades estão a seleção da hospedagem, do translado, dos passeios e até da bagagem a ser levada.

Outros pormenores que envolvem uma viagem também auxiliam no processo de ampliação da autonomia dos filhos, como verificar o custo da viagem e o orçamento disponível. “Assim, os pais aproveitam para mostrar o valor de planejar e de cuidar com os gastos, de modo a educar financeiramente os filhos”, orienta. Pesquisar em família sobre as informações do local a ser visitado, sobre as opções de lazer, de atividades culturais e de alimentação também fortalece os laços e contribui para reforçar o senso de responsabilidade das crianças. “Investir na autonomia das crianças e fortalecer a autoconfiança delas é muito importante”, analisa Isabel.

A coordenadora recomenda que, durante a viagem, os pais fiquem o maior tempo possível com as crianças, para que elas percebam a dedicação, o carinho e o cuidado dispensados a elas. Isso pode ser demonstrado, por exemplo, durante uma conversa sobre a experiência do passeio, sobre os atrativos turísticos, as pessoas do local e a gastronomia.

A especialista do Bom Jesus ressalta ainda que, assim, as férias acabam sendo um período importante para se criar memórias afetivas e não apenas para o descanso e o lazer. “Essas memórias nos acompanham durante toda a vida, contribuem para o desenvolvimento da autoconfiança e da saúde mental, além de fornecerem conforto, mesmo na idade adulta”, destaca.

Para quem não vai viajar, opções para fazer em casa ou ao ar livre podem ser produtivas

Caso a opção da família para aproveitar as férias seja ficar em casa, uma dica é visitar pontos turísticos da cidade, como parques e praças, ou, até mesmo, fazer passeios de um dia em locais mais próximos. Outra opção é visitar exposições em museus, ir ao teatro e ao cinema. “As atividades culturais contribuem para ampliar o repertório da criança e fornecem subsídios para boas conversas”, ressalta Isabel. E se os pais ou responsáveis não estiverem de férias, não há problema: a dica é investir na qualidade dos momentos juntos, “por meio da sua presença plena, da dedicação e da interação total com a criança”, recomenda Isabel.

Outra opção é buscar atividades interessantes e criativas para fazer em casa com os filhos, propiciando momentos de trocas e de conversas, como montar um quebra-cabeça coletivamente; selecionar livros para ler de modo compartilhado ou para contar histórias; cozinhar com auxílio das crianças, experimentando novos alimentos e sabores; brincar com jogos de tabuleiro. “Que tal mostrar a seu filho alguns dos jogos com os quais você brincava na infância? Pode ser uma excelente possibilidade para a interação e o fortalecimento de laços afetivos”, comenta. Outra atividade interessante para os pequenos é a jardinagem, que “contribui para a interação, para o desenvolvimento da autonomia e da responsabilidade”, diz a especialista.

Andar de bicicleta, brincar ou passear com os pets, fazer um piquenique, acampar na moradia ou no jardim parecem ser atividades simples, mas também promovem o envolvimento afetivo com as crianças. Visitar parentes é outra atividade agradável. Com a convivência, além de interagir com as pessoas, a criança tem a oportunidade de conhecer histórias da família e de criar novas histórias.

“Independentemente da atividade escolhida, o importante é estar com a criança de forma plena e investir na qualidade da interação, valorizando cada momento de convivência, experienciando a riqueza do contato, das conversas, das risadas”, comenta a coordenadora. Outra dica valiosa é não descuidar da saúde. Manter os horários de alimentação saudável e de sono são fundamentais para que as férias sejam realmente produtivas.

Por: Colégio Bom Jesus