O que é o burnout e como lidar
No primeiro episódio em vídeo aqui do Psicologia na Prática, venho compartilhar com vocês sobre esse assunto tão importante e relevante nos tempos atuais: Burnout ou esgotamento emocional.
Como você lida com o trabalho e o estresse? Já se sentiu sugado e sobrecarregado?
Vem conferir esse episódio e não esquece de compartilhar com seus amigos, se você considerar útil (:
Preparei um presente especial pra você! Um livro digital sobre inteligência emocional e autoestima, acredito que vai te ajudar muito.
Para ouvir acesse:
https://open.spotify.com/episode/4MMeJVaws8jaFmtMufFj3x?si=27746e9b1b754f45
Por: Psicologia na Prática
