Convite para experiência “Desafios do Autodesenvolvimento: como manter o equilíbrio e a atenção no dia a dia”

São muitos os desafios que enfrentamos diariamente. A cada nova demanda, tarefa ou responsabilidade, tentamos executar um malabarismo digno de espetáculo: conciliar projetos, aulas, estudos, lazer, relacionamentos, saúde…Nós sabemos que não é fácil, mas podemos fazer tudo isso de forma equilibrada, mantendo nossa atenção e foco no que realmente importa – basta ter as ferramentas certas!

Participe dos “Desafios do Autodesenvolvimento” e dê seus primeiros passos para uma vida mais equilibrada e feliz! Essa é uma iniciativa da Inicie Mind, uma parceria Inicie – Soul com conteúdos voltados para práticas de mindfulness, promovendo atenção plena e equilíbrio emocional.

Neste mês de outubro, para celebrar o dia dos professores e o início dessa parceria, convidamos você e também os profissionais do segmento de educação que desejar convocar para essa experiência.

Anote na agenda | importante – os encontros acontecerão em um ambiente virtual e será necessária uma conta Gmail para acessar os conteúdos extras.

Desafio do equilíbrio: como se manter equilibrado no dia a dia?
Data: 16/10
Horário: 10h30 às 11h30

Desafio da atenção: como minimizar as distrações e falta de foco?
Data: 23/10
Horário: 10h30 às 11h30

Por: Inicie Educação